Känn dig fräsch efter träningen

Oavsett vilken typ av träning du föredrar att utföra resulterar träning oftast i svettningar. För att du ska känna dig fräsch igen efter träningen finns det ett flertal saker du kan göra. I det här inlägget får du några tips på hur du går tillväga för att sköta om dig och din hygien efter avslutat […]

Hitta bra kosttillskott för dig med hudproblem

Du som har hudproblem vet om hur mycket det kan påverka vårt självförtroende. Oavsett om du har problem med acne, finnar, eksem eller andra komplikationer är det inte roligt att behöva känna sig osäker i sin egen kropp.

Idag finns däremot mycket hjälp att få och för dig som är intresserad av naturmedicin är […]

Sätt ihop ett personligt hudvårdskit

Hudvård har blivit väldigt trendigt under de senaste åren och det ser ut att vara en trend som är här för att stanna. Men än har inte alla upptäckt hur härligt det är att ta hand om sin hy och se fantastiska resultat av sina ansträngningar. Men snart är det jul, så varför inte […]

Hudvård på salong – En lyx som allt fler unnar sig

Intresset för hudvård är verkligen på stark frammarsch, inte bara bland kvinnor utan också bland män. Det finns ett näst intill oändligt utbud för den som vill göra hudvård hemma. Masker, serum, peeling, ja vi kan fortsätta i evighet. Oftast finns det också något som passar de flesta hudtyper och plånböcker. Men det finns […]

Grunden i hudvård

Grunden i hudvård är rengöring, det är viktigt att vi rengör vår hud från orenheter som vi får under dagen. För att den make-up som ska läggas så gäller det att ansiktet är rent från tidigare smink men också smuts. Morgon och kväll så behöver ansiktet får sig sin rengöring.Använd dig av produkter som passar […]

Viktigt att välja rätt produkter för din hudtyp

Din hudtyp styr väldigt mycket i din hudvård. Använder du inte rätt produkter kan du mycket väl få betydligt sämre resultat. Av denna anledning är det viktigt att alltid välja produkt efter hudtyp och inte bara köpa utan att läsa på förpackningen. Vanligtvis brukar hudtyperna delas upp i normal, torr, fet, känslig och mogen. De […]

Vårda ditt hår

Det är många som stylar och färgar sitt hår. Detta är inte alltid till sin fördel för håret. Det kan skadas med allt som läggs i och ska skapa en ny färg eller andra preparat som inte är så bra för ditt hår. Prata med din frisör om vilka produkter som passar din hårkvalité.

Skaffa […]

Skönt att koppla av i ett spabad

Något som fler och fler väljer är att skaffa sig ett större badkar i form av jacuzzi eller liknande. Det kan vara oerhört skönt att efter en arbetsvecka få koppla av i ett spabad. För att få ut det bästa ur sitt bad så gäller det att underhålla och rengöra sitt bad regelbundet.Dock ska det […]

Förändringar i huden med åren

Som vi åldras är det mycket i kroppen som förändras, en del snabbare än andra. Huden genomgår tydliga förändringar som åren går och det kan vara att veta vad man kan förvänta sig i framtiden.

Vi är alla olika

Till att börja med är det värt att påpeka att genetiska anlag och miljöpåverkningar också kan […]

Hudens reaktioner på stress

Stress är något vi alla har upplevt någon gång i livet. Detta kan påverka kroppen på en rad olika sätt, vissa mer allvarligare än andra. Huden kan själv påverkas av stress och att lära sig känna igen dessa symptom och veta hur man bäst hanterar dem är bra kunskap att ha. Stress har praktiskt taget […]